ポンッ！って弾いた。

とうとうやってしまいました（泣）

マジでウェストがきつかったのですよ。
仕事中も、しゃがむと呼吸できなかったのですよ。

で、トイレでベルトを外した瞬間、

ポンッ！

・・・これでボクも立派なののヲタになれます（号泣）

ジムのインストラクターさんからは「これだけ運動しているのにどうして（体重が）減らないかなぁ」と不思議がられてしまい・・・

本気でジムが開催してるダイエットプログラムに入ろうかなぁ。
これは健康のために。